Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности разработана в соответствии со следующими нормативными документами:

· Федеральный закон от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

· Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 №196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (с изменениями, утвержденными приказом Министерством просвещения РФ от 30.09.2020 №533);

· Письмо Министерства образования и науки России от 18.11.2015 №09-3242 «О направлении информации» вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»;

· Распоряжение Правительства Мурманской области №157-РП от 03 июля 2019 г. "О концепции внедрения целевой модели развития региональной системы дополнительного образования детей Мурманской области";

· Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 №28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4. 3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

· Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.01.2021 №2 «Об утверждении санитарных правил и норм СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».

            Форма обучения: очная. Язык образования – русский.

Программа физкультурно-спортивной направленности разработана для детей и подростков, обучающихся в спортивно-оздоровительных группах. В учебных группах осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами вида спорта.

Актуальность программы: благодаря надежности защитных средств, совершенству правил соревнований и как следствие практическому отсутствию случаев травматизма, кикбоксинг выгодно отличается от всех видов единоборств. Универсальность правил соревнований, защит, техники позволяет тренироваться всем желающим прошедшим обязательный медицинский контроль и допущенных к занятиям врачом. Большой интерес к кикбоксингу вызывают универсальные возможности для профессионально-личностного роста спортсмена

Отличительная особенность в социальной направленности. Предоставляет возможность детям, достигшим возраста зачисления, но не получившим ранее практики занятий каким-либо видом спорта, имеющим различный уровень физической подготовки, приобщиться к активным занятиям избранным видом спорта, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в детском коллективе.

Предлагаемая программа регламентирует организационно-методические и содержательные аспекты работы с детьми и подростками с учетом возрастных психофизиологических и индивидуальных особенностей школьников, зачисленными в спортивную школу согласно Положению о правилах приема детей в МАОУ ДО ДЮСШ.

Цель программы: развитие и совершенствование физических качеств и двигательных способностей, улучшение физической подготовленности и физического развития посредствам занятий кикбоксингом, выполнение спортивных разрядов.

Задачи программы:

Образовательные:

– формировать знания в области: гигиены и здорового образа жизни; основ спортивного питания и медицины, физической культуры и спорта, истории развития кикбоксинга;

– формировать знания и умения по ведению боя на дальней дистанции при помощи прямых ударов руками и ногами;

– формировать знания правил проведения и судейства соревнований по кикбоксингу и боксу.

Воспитательные:

- формирование ориентации на общечеловеческие ценности и поведение в соответствии с морально-эстетическими нормами и правилами;

-формировать установку на здоровый образ жизни;

-формировать потребность к выполнению физических упражнений.

Развивающие:

– развитие основных физических качеств: силы, скорости, выносливости, гибкости, координации;

-развитие морально-волевых качеств характера: настойчивости, упорства, силы воли.

Основополагающие принципы:

Системность – предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно-тренировочного процесса (физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовки, воспитательной работы, восстановительных мероприятий, педагогического и медицинского контроля).

Преемственность – определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения и соответствие его требованиям высшего мастерства, чтобы обеспечить в учебно-тренировочном процессе преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей уровня физической и технико-тактической подготовленности.

Вариативность – предусматривает, в зависимости от этапа подготовки и индивидуальных особенностей юного спортсмена, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств и нагрузок для решения одной или нескольких задач физической подготовки.

К занятиям в группах физкультурно-спортивной направленности допускаются все лица, желающие заниматься спортом, независимо от их одаренности, способностей, уровня физического развития и подготовленности, не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача), зачисленные в спортивную школу согласно Положению о правилах приема детей в МАОУ ДО ДЮСШ.

Уровень реализации программы: стартовый.

Адресат программы: учащиеся в возрасте от 10 до 13 лет

Форма реализации программы: очная.

Срок реализации программы: 2 года.

Объем программы: 468 часов. Годовой план рассчитан на 39 недель обучения.

Режим занятий: 3 раза в неделю по 2 академических часа. 1 академический час – 45 минут.

Наполняемость группы: от 12 до 15 человек.

Учитывая негативное влияние условий Крайнего Севера на спортивный результат при подготовке спортсменов (короткий (длинный) световой день, недостаток кислорода и витаминов, воздействие резких перепадов атмосферного давления и пр.) внесены изменения в контрольные нормативы.